Voedingsmiddelen

In Coachio gebruik je de bestaande voedingsmiddeldatabase om maaltijden samen te stellen, maar je kunt ook je eigen voedingsmiddelen toevoegen om je bibliotheek verder uit te bouwen.

Een voedingsmiddel toevoegen

1. Klik bovenaan op Voedingsmiddel toevoegen
2. Vul de volgende gegevens in:
   • Naam van het voedingsmiddel
   • Portiegrootte
   • Eenheid
   • Koolhydraten
   • Vetten
   • Eiwitten
   • Calorieën
   • Tags (optioneel)
3. Klik op Opslaan

Het voedingsmiddel wordt toegevoegd aan je eigen voedingsbibliotheek.

Database

De Coachio voedingsmiddeldatabase wordt continu door ons uitgebreid.