Thema
Voedingsvoorkeuren
Op het cliënt-dashboard, onder het tabblad Voeding, vind je het onderdeel Voedingsvoorkeuren. Hier leg je per cliënt vast op welke macro-doelen, maaltijdstructuur en eet-voorkeuren het voedingsplan moet aansluiten.
Macro-doelen
Stel het dagelijkse macro-doel in voor de cliënt:
- Calorieën (kcal)
- Eiwit, koolhydraten en vetten in gram of als percentage van de calorieën
Wissel met de toggle Invoer in gram / percentage tussen de twee invoer-modi. Het systeem rekent automatisch om en toont het totaal.
Calorie-calculator
Klik op Bereken calorieën om op basis van leeftijd, lengte, gewicht, geslacht en activiteitsniveau een geadviseerde caloriewaarde te genereren.
Maaltijdstructuur
Bepaal hoe de dag is verdeeld in maaltijden:
- Maaltijd-types kiezen — bijvoorbeeld ontbijt, lunch, diner of een eigen naam
- Snacks toevoegen als losse momenten
- Volgorde aanpassen door te slepen
- Verwijderen via het prullenbak-icoon
Per-maaltijd doelen (optioneel)
Schakel Doelen per maaltijd in om macro's per maaltijd te splitsen in plaats van alleen een dagtotaal.
- Stel per maaltijd in hoeveel kcal, eiwit, koolhydraten en vetten erin moeten
- Het systeem bewaakt dat de som overeenkomt met het dagdoel — wijkt het af, dan zie je een waarschuwing
- Gebruik dit als je voor een specifieke cliënt strikte verdeling wilt (bijv. veel eiwit bij het ontbijt)
Uitzonderingen (afwijkende dagen)
Voor cliënten die op specifieke dagen anders eten (bijv. wedstrijddagen, refeed-dagen):
- Klik op Uitzondering toevoegen
- Selecteer de dagen van de week waarop deze uitzondering geldt
- Vul afwijkende macro's in
- Optioneel: zet ook hier per-maaltijd doelen aan
Allergieën & voorkeuren
- Allergieën — selecteer uit de lijst (noten, lactose, gluten, ...) of voeg eigen items toe
- Voedselvoorkeuren — vegetarisch, veganistisch, halal, en andere dieet-stijlen
- Deze worden meegenomen wanneer je vanuit de bibliotheek voedingsmiddelen of recepten kiest
Opslaan
Klik onderaan op Opslaan. De voorkeuren worden direct toegepast op nieuwe voedingsplan-dagen die je voor deze cliënt aanmaakt of toewijst.